近排夜晚瞓覺, 蓋2張被都會覺得凍?

瞓覺想要暖笠笠的感覺嗎?

根據日本節目曾實測三文治蓋被法,發現不同的蓋被順序, 竟能讓體溫相差4度! 早先節目中找來了毯和羽絨被來做實測,最後結果將毛毯鋪在身下,羽絨被蓋在身上最暖 原因係把毯鋪在身體下面, 能幫助避免體溫流失,而羽絨被是由羽毛組成,還是得靠體溫膨脹才能達到保溫效果. 除了蓋被順序有學問,想要冬眠級睡眠不是夢。