蜂蜜功效多多, 它對我們的身體有很多益處, 如下:

1、消炎抗菌、促進組織細胞再生 天然蜂蜜富含糖分也是酸性的,它的酸度對葡萄球菌等有較強的抑制作用,可殺菌消炎,促進組織再生;如果受傷和身邊沒有消炎藥時緊急情況下,把蜂蜜塗抹於患處,會減少感染風險。

2、調理胃腸功能、促進消化 蜂蜜含有的葡萄糖和果糖易於被人體吸收,不會對胃腸造成負擔,還能維持胃酸的正常分泌,恢復腸胃功能。

3、提高免疫力 蜂蜜的成份,經常飲用蜂蜜水,特別是對體質較弱的人,好處頗多。又可在溫開水中加入蜂蜜和檸檬飲用,對緩解感冒、咽喉炎都有效果。

4、增強記憶力 由於蜂蜜富含多種維生素和營養物質,且不含脂肪,因此經常服用可保持體力充沛,提高記憶力。

5.美容養顏 愛美的女性可以利用蜂蜜,可達到美容養顏的效果;此外,因蜂蜜含有酵素、多種維生素、礦物質和水分,是絕佳的抗氧化物和抗菌劑。

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